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L’énergie que nous tirons des aliments peut nous aider à soutenir un mode de vie actif. <\/em>En effet, une alimentation équilibrée nous fournit les nutriments essentiels qui<\/em> alimentent notre corps<\/em><\/a> et nous permettent de bouger tout au long de la journée.<\/em> La diététiste Sue Mah est de retour et s’associe à ParticipACTION pour offrir des recettes mensuelles énergétiques et économiques, comme cette recette de saumon laqué à l’érable. <\/em><\/p>\n Alors que la période la plus froide de l’année est bien installée, refaites le plein d’énergie en consommant des plats légers, mais nourrissants, tels que cette simple recette de saumon. La préparation des repas ne devrait pas être un fardeau. Grâce à sa liste simple d’ingrédients, ce plat sera prêt en moins de deux.<\/p>\n Donne 4 portions.<\/p>\n Pour briser les mythes autour de la nutrition, obtenir des conseils amusants et d’autres idées de recettes, suivez @SueMahRD sur<\/em> Instagram<\/em><\/a>, <\/em>Twitter<\/em><\/a>, <\/em>TikTok<\/em><\/a> et<\/em> YouTube<\/em><\/a>. <\/em>Inscrivez-vous à l’infolettre électronique gratuite de Sue sur la nutrition à l’adresse <\/em>www.NutritionSolutions.ca<\/em><\/a> et consultez ses <\/em>entrevues télévisées<\/em><\/a> sur une variété de sujets d’actualité.<\/em> <\/em><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Envie de chaleur et de confort en ces journées froides de l’hiver? Cette recette de saumon laqué à l’érable de la diététiste primée Sue Mah saura vous satisfaire. Ce plat sucré-salé parviendra à vous faire oublier le froid extrême.<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":312666,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","content-type":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[1067],"benefits":[],"class_list":["post-312673","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classifiee","tag-recettes-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.participaction.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/312673","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.participaction.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.participaction.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.participaction.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.participaction.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=312673"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/dev.participaction.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/312673\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":338059,"href":"https:\/\/dev.participaction.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/312673\/revisions\/338059"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.participaction.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/312666"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.participaction.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=312673"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.participaction.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=312673"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.participaction.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=312673"},{"taxonomy":"benefits","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.participaction.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/benefits?post=312673"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} <\/em>Ingrédients :<\/strong><\/span><\/h2>\n
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Instructions pour préparer le saumon laqué à l’érable :<\/strong><\/span><\/h2>\n
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